2015年5月2日
早いものでもう5月・・・・加圧スタジオ『Sei』Gymも5ヶ月目に突入しました。 何とかここまで出来たのは皆様のお陰です、ありがとうございます。 人間で言えば、首が座ってきた赤ちゃんと同じくらいの時期ですね。 これからど […]
2015年4月8日
突然ですが、CMで『は～かたの しお』って皆さん一度は聴いたことがあるのではないでしょうか？ そう『伯方の塩』のCMを唄っている有名な高城さんが3月19日に八千代市勝田台 加圧スタジオ『Sei』Gymにお見えになりました […]
2015年4月7日
ここ数日、暖かくなったと思ったら、急に寒くなったり、夜暖かかったと思ったら、朝方急激に冷え込んだり。 この気温変化は、体調管理が難しいですね。 体調を崩しにくくなるポイント2点あるそうです。 1、質の良い睡眠。 だら […]
2015年3月18日
昨日今日と、とても暖かく春を感じさせる気候、皆さんダイエットは順調ですか？ 気温が上がると、とたんに薄着になりだします。 薄着ですとごまかしが利かずに体のラインがはっきりとわかりだしますね～ 健康的でかっこいいダイエット […]
2015年3月9日
今年も始まりました減量のシーズンです。 7月下旬に向けた食事＆トレーニングがまた始まります。 3月1日から始めたダイエット、本日で9日目、体重は順調すぎる程減ってきていますが、筋肥大が追いついてません。＾＾； トレーニン […]
2015年2月26日
お待たせしました、ようや冷蔵ショーケースが搬入しました。 これで冷たいドリンクが飲めますね。 皆さんトレーニングで乾いた身体に冷たいドリンクはいかがですか？ 八千代市勝田台 加圧パーソナルスタジオ『Sei』Gym
2015年2月20日
パーソナルトレーニング 今ではすっかり定着したパーソナルトレーニング！ 元々、プロ野球やサッカーなどプロスポーツ選手をトータルにサポートする特別な存在でしたが、近年アメリカのハリウッドスターやモデルといった多くの有名セレ […]
2015年2月14日
ここの所、気温の変化が激しい日が続ますが体調を崩していませんか？ ところで、昨年末の事ですが、なんとあの3年Ｂ組～金八先生～♪に出演、アイドル的女子生徒・赤上近子役を演じ 我々40代アイドル世代のど真ん中、『少女時代』で […]
2015年2月5日
2月6日、千葉県フリーペーパー地域生活情報誌ＵＫＩＵＫＩにて八千代市勝田台 加圧パーソナルスタジオ『Ｓｅｉ』が掲載されます。 このフリーペーパーは地域に密着した情報やお店を紹介してくれる情報紙で今回は八千代・佐倉市特集と […]
2015年1月30日
先週土曜日、筋肉仲間が遥々都内から、椿君はなんと東海のチャンピオンです。 チャンピオンが名古屋から八千代市勝田台加圧スタジオ『Sei』Gymまで開店祝いにかけつけてくれました。 皆さんとは10年以上のお付き合いで、ボディ […]
