お久しぶりです。。

こんにちは。

久しぶりのブログになってしまいました。

この1ヶ月間は大会遠征やセミナーが続きバタバタしていました(>_<)

現在、LINE食事指導2名様受付可能です！！

先月終了したモニター様↓

Before

After

Before→After　2ヶ月間

体重-8.6ｋｇ　体脂肪率-5.4％

Beforeのお洋服がフワっとしてわかりづらいですが、全体的にサイズダウンしました。

外食や中食が多い中、メニューの選び方に工夫して頂き目標の値まで体重を落とされました。

食事指導を受けられる半数の方はお料理をされない方ですが、外食メニューの選び方や市販のものを使った簡単なお料理レシピもアドバイスさせて頂いてますので、興味のある方はお気軽にお申し込みください！！

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

栄養士mina