2019
毎日の食事管理コース
2019年3月17日
こんにちは。 この時期は、暖かくなったり、寒くなったりしますが、早く暖かくなってスギ花粉もどっか行って欲しいですね～ 先週から、ある女性会員様の栄養指導を行っています。 半年ほど前に入会されたY様ですが、半 […]
人生初の東京マラソン
2019年3月5日
おはようございます！ 3日の事になりますが、東京マラソン2019に出場しました。 去年の夏に、勢いでスタッフと一緒に東京マラソンにエントリーしたものの、自分だけが当選。それからまともな練習は出来ず、ほぼぶっ […]
CFMプロテイン入荷
2019年2月23日
こんにちは。 花粉症には辛い季節がやってきました。 皆様は大丈夫でしょうか？ 完売しておりましたCFMプロテインが再入荷致しました。 味は、ダブルチョコ、バナナシェイク、ミックスベリー、リッチミルクの4種類。 吸収のよい […]
プロテイン講習会＆試飲会
2019年2月11日
おはようございます！ 昨日は、予定した通りプロテイン講習会＆試飲会を行いました。 まずは、山崎トレーナーによるプロテインの説明から始まりました。 質疑応答では、加熱していいのか？などの質問から […]
カゴが迷子になりました
2019年2月10日
おはようございます！ 昨日の雪で、今朝は路面が凍結している所がありました。 一見、路面が濡れて見えるだけの“ブラックアイスバーン”が1番怖いですね。 北海道出身の僕が一番怖いのはこの状態！ 車、バイク、歩きでも滑べります […]