2019年5月12日
おはようございます！ 良い天気が続きますね！ 2ヶ月間の食事管理コースを終えたY様。 痩せたい！というよりは、食事を楽しみながら食生活を正す目的でしたが、きちんと体重・体脂肪ともに減り綺麗に痩せました。 & […]
2019年5月10日
本日は天気が良いですね～ こんな日はツーリング日和ですね。 昨日ですがお客様より台湾のお土産を頂きました。 GWに行かれたそうです。 そして本日、最初のお客様よりお土産を頂きました。 これまた台湾に行かれた […]
2019年5月6日
いよいよ夏が近づいてきました。 5/4に東京オープンが開催され、当GYMの会員様、山﨑トレーナーが出場。 ボディビルの登竜門のような大会ですが、年々レベルが高くなり非常に盛り上がる大会です。 『Sei』GY […]
2019年4月25日
こんにちは。 『Sei』GYMでは、“清潔感”を大切に、毎日毎日掃除を徹底しております。 昨日の営業終了後、写真をとってみました。 こだわりのトイレ。 須貝トレーナーがゴシゴシし […]
2019年4月20日
こんにちは！ 以前、大人気だったプロテインドリンク24が再入荷しました！ プロテイン24ｇ配合！ ミルクフレーバーとチョコフレーバー。 両方共美味しいですが、個人的にミルクフレーバーが牛乳プリンのような味で […]
2019年4月11日
こんにちは。 M様より遅くなりましたと言って誕生日プレゼントを頂きました。 スパークリングワインとステーキ券。 ワイン＆肉は、私の大好物であり最高な組み合わせです。 ワインは金粉が入っている高価なもので、勿 […]
2019年4月6日
こんにちは！ 仕事柄、食事の調整が難しいJ様。 仕事の会合や食事会でお酒を飲む機会が多かったり、仕事が忙しく昼食を摂る時間が無かったりで、ダイエットに苦戦していました。 そこで、どうにかしたい […]
2019年4月4日
本日4月4日は私の誕生日でした！！ 誕生日数日前の事すが、Sei GYM スタッフからはサプライズで大好きな焼き肉食べ放題のプレゼントがありました！ その他、私がいない間に、お客様から色紙に御祝いメッセージまで書いて頂き […]
2019年3月31日
こんにちは。 今日で3月も終わりになります。時が経つのは早いですね～ 入会してから、とても真剣にトレーニングに取り組まれているM様。 元々身体の使い方が上手でしたが、日に日にアスリートのように、身体も引き締 […]
2019年3月27日
こんにちは。 トレーニング中、使っている筋肉を意識していますか？ 筋トレを始めたばかりの人に多いのが、どこに効いているのかわからない。という方。 身体を動かすには、脳からの指令が必要ですよね。 […]
