2025年9月10日
トレーナーの松永です。 休日にタフティングという技法でラグマット制作をしています。 本当なら色々なところに行って、タフティングのワークショップをやってみたいのですが、時間がなかなか合わず…。 時間が作れたら、Seigym […]
2025年9月6日
こんにちは！ トレーナーの光武です！ 自分の高校の1個上の先輩でもある演歌歌手の新浜レオンさんと福岡ソフトバンクホークスでプレーしていた重田さんの記事が載っていました！ この記事の中でもプロの世界は厳しい世界 努力して練 […]
2025年9月3日
トレーナーの松永です。 先日、ボディビルの大会の撮影に広島まで行ってまいりました。 広島の記念公園の近くにあるフェニックスホールという場所での撮影でしたが、施設がかなり綺麗で驚きました。 前日の夜に広島へ着き、その日は寝 […]
2025年8月31日
みなさんこんにちは！ トレーナーの光武です！ 最近瞬発力について勉強することがありその中でアスリートのパフォーマンスアップの為にも瞬発力をつけることは凄く大切になってきます！ 瞬発力を高めるためには腹筋をはじめとする体幹 […]
2025年8月27日
トレーナーの松永です。 以前、撮影で東京パワーの大会に参戦する予定でしたが急遽撮影が無くなったので、普通の観戦者として会場に足を運びました。 会場にも各ブースが出ており、パワーリフティングのギアのブースも出ており思わず7 […]
2025年8月23日
みなさんこんにちは！ トレーナーの光武です！ 最近kindleというアプリを入れました！ 普段電車移動が多いので最近は本を読むように心がけています！ ですが本を持ち歩くのも大変な時もあるので 自分が読んでいる本の先生が進 […]
2025年8月21日
トレーナーの松永です。 今週末に東京都にてオープンパワーリフティング大会が開催されます。 自分は今回はカメラマンとして参加します（選手じゃないのか） パワーリフティングの会場も観客の方も入れるようになっていて、ボディビル […]
2025年8月16日
みなさんこんにちは！ トレーナーの光武です！ 皆さんモビリティとスタビリティという言葉は聞いたことありますか？ モビリティは可動させる関節 スタビリティは安定させる関節という意味です！ 可動させたい関節がうまく機能しない […]
2025年8月13日
トレーナーの松永です。 先日、某ボディビル団体の撮影に行かせていただきました。 演出にかなりこだわりを感じ、自分のやっているパワーリフティングにも持ち込みたい演出がかなりありました。 選手の皆様が苦しい減量を乗り越え、ス […]
2025年8月9日
みなさんこんにちは！ トレーナーの光武です！ 8月に入りさらに暑さが増してきましたね！ 皆さん熱中症には気をつけて水分補給をしっかりしてくださいね！ 火曜日から甲子園も始まり毎日白熱した試合などが続き見ていて楽しさもあり […]
