💪ジムを知ろうVol！.3

「TUFFSTUFF CXT-225 コーナートレーナーってなに？
」
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🏋️‍♀️はじめに

こんにちは！ジムの事務スタッフ菅野（かんの）です。
前回はTuffStuffの4-Stationについてご紹介しましたが、今回は同じTuffStuffシリーズの CXT-225 コーナートレーナーについて学んでみました✨

💡TUFFSTUFF CXT-225 コーナートレーナーってなに？

TUFFSTUFF CXT-225 コーナートレーナーは、
“1台でほぼ全身を鍛えられる” コーナー型の多機能トレーニングマシン。

左右の可動ケーブル、スミスバー、ラットプル・ロウなどが集約されていて、
少ないスペースで本格的なトレーニングができるのが大きな特徴です✨
•上半身・下半身をバランスよく鍛えられる
•ケーブルがとても滑らかで、安全にフォームを保ちやすい

まさに 「ホームジムの決定版！」「万能トレーナー」 といった印象のマシンです💪

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🤸‍♀️どんなトレーニングができるの？

CXT-225は、1台で本当にたくさんの種目が可能です。
代表的なものはこんな感じ👇
•ケーブルプレス：胸・肩・腕にまんべんなく効く
•ラットプルダウン：背中をしっかり引き締め　　　　　　　　　
•シーテッドロウ：背中・腕・体幹を強化
•スミススクワット／ランジ：下半身を安全に鍛えられる
•ケーブルアームカール：腕のラインづくりに最適
•ケーブルフライ：胸の内側までしっかり刺激

1台でここまでできるのは、本当に“多役マシン”ならでは💪✨

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🧘‍♀️学んで感じたこと

CXT-225の大きなポイントは
「フォームが安定しやすく、正しい身体の使い方が身につきやすい」ところ。

ケーブルは自分の動きをコントロールできるので、
筋肉だけでなく“身体の使い方”まで自然と意識できるようになります。

ジム初心者さんから上級者まで、幅広く使いやすいマシンだなと感じました☺️

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🌿まとめ

「全身のトレーニングを任せられる上に、身体操作の向上にもつながるマシン」
それが TUFFSTUFF CXT-225 コーナートレーナー。

コンパクトなのに多機能で、とても魅力的な1台です✨

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まだまだ勉強中ですが、これからも事務員目線で
ジムのマシンやトレーニングを紹介していきます！

本日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました☺️

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PS.
ジムから見えるスカイツリーの景色も素敵なので、ぜひチェックしてみてください✨

八千代市勝田台パーソナルトレーニングジム
加圧スタジオ Sei GYM