4月に入りましたね！
トレーナーの光武です！ 今日から4月に入りましたが、天気も悪く寒いスタートとなりました！ 新生活もスタートしている方も多くいらっしゃるかと思います！ 環境の変化もあり大変だと思いますが頑張っていきましょ😊 最近自分は上野 […]
トレーニングシューズ
トレーナーの松永です。 私はパワーリフティングという競技をしており、それに特化したシューズを履くことが多いです。 そもそもトレーニングに適しているシューズとは何なのか。それは人それぞれです。 例えばスクワットやベンチプレ […]
本格的に春の季節になりましたね！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 昨日から気温も上がり本格的に春に突入したなと感じています！ 花粉もひどくなり花粉症の方などは辛い思いをされていると思います！ 先週はメジャーが開幕しましたが今週は自分の好きなプロ野球も […]
メジャーの開幕戦まであと2日になりました！
皆さんこんにちは！ 元気に過ごされていますか？ あと2日でメジャーの開幕戦ですね！ 6年ぶりの日本開催で山本対今永の対決は凄く楽しみです！ バッターでは大谷と鈴木誠也もいるので活躍を期待したいと思います！ スポーツは人に […]
辻秀一ワークショップセミナー
トレーナーの光武です！ 3月8.9日の2日間で自分のスキルを上げる為に自分の尊敬している方のセミナーに行ってきました！ その方はご機嫌を大事にしている方でご機嫌であるからビジネスマンもアスリートも仕事や試合でのパフォーマ […]
3月に入り桜が咲く季節になりましたね！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 自分は元気に日々過ごしております！ あったかくなることは嬉しい事ですが、花粉など強くなるので複雑な気持ちもありますよね😂 最近は健康である事のありがたさを感じる事が多くなりポジティブな […]
全日本パワーリフティング選手権大会に出場してきました
トレーナーの松永です。2月24日に滋賀県栗東市にて全日本パワーリフティング選手権大会に初出場してきました。 上位層には全く歯が立ちませんでしたが、自分の記録を上回れたので満足です！ 今回はトータル記録が685kgでしたの […]
