BGコース
ビルダー育成コース
現在、受付終了しています
私、自身コンテストの経験を活かし来年の次回の大会に向けてのバルクアップを目指します。
この時期、体重をアップさせ、筋量を増やします。
そして、来年早々減量期に入ります。
現役ビルダー直伝の脂肪のそぎ落とし方、食事方法・管理、日常生活の運動方法など伝承いたします。
目標日程、目標体重を決め1日1日の食事のデータを管理し解析します。
本気でワンランクアップを目指す方のコースとなっております。リバウンドしない健康的な体を目指します。
シックスパックも夢ではありません。
本気でバルクアップをお考えの方に最適なコースとなっております。
料金：264,000円(週3回 全36回)
●加圧トレーニングorパーソナルトレーニング(50分)＋有酸素(30分)
●2週間に一度の体重体組成計による測定
●食事アドバイス・サポート
●栄養士による食事チェック
●プロテインドリンクサービス
プレミアムダイエット（細マッチョ）コース(3ヶ月)
現在、受付終了しています
料金：231,000円(週2回 全24回)
●加圧・パーソナルトレーニング(45分)＋有酸素運動30分)
●2週間に一度の体重体組成計による測定
●食事アドバイス・サポート
●栄養士による食事チェック
●プロテインドリンクサービス