プロテイン♪

本日も梅雨空ですね。体調くずしてないでしょうか？

元気に過ごす為にもしっかり食べてしっかり運動しましょうね！

ところで、トレーニングの後にプロテインを飲んでいますか？

ほとんどの会員さんは飲まれているようですが、中にはプロテインって何？？とおっしゃる方もいます。

簡単にいうと、プロテインとはたんぱく質の事で、トレーニングには欠かせないものです。運動後のゴールデンタイムにぜひ取り入れたいですね！

味はどうなのか？気になる方が多いと思いますので、SeiGymでの人気ランキングを発表します！

3位　抹茶　　本当の抹茶が入っているので風味が◎

2位　あずき　　優しいあずきの味でホッと癒されます

1位　バニラ　　バニラビーンズが入っているので本格的

4位以下は、マンゴー、メープル、カフェオレ、チョコレート

個人的にですと、トレーナー須貝はあずきとバニラ、栄養士はキャラメルがお気に入りです。

ちなみに、プロテインのささ身バーも大好評発売中！

そして、明日は新味のレモン味が入荷予定ですのでよろしくお願いします！

八千代市勝田台 加圧スタジオ『Sei』Gym