2015年10月13日
本日、台湾から手紙がきました。 鐘さんと言う方で、日本語英語がペラペラだそうです。 なんで見ず知らずの私に手紙、それも日本人の私に？？と思いまして手紙読んでいきますと、 内容についてはここでは詳しいことは言えませんが、こ […]
2015年10月2日
基礎代謝とは 心臓や内臓を動かしたり呼吸をする、体温を保つなど生命を維持するために最低限必要なエネルギーの事言います。 基礎代謝の基本： 成人女性：1200カロリー 成人男性：1500カロリーと言われています。 加齢と共 […]
2015年9月14日
今年の結果 今シーズンの大会も9月6日の東日本大会で全て終了しました。 腰の手術後、課題を沢山抱えながらの1年間のトレーニング、そして大会の出場。 結果は東京クラス別、関東クラス別、予選落ち。 東日本大会5位、なかなか結 […]
2015年8月12日
毎日暑い日が続いていますが、夏バテしていませんか？ 加圧スタジオ『Sei』Gymでは本日よりTANITA業務用マルチ周波数体組成計 MC-780A ポールタイプ で期間限定測定します。(本体価格700,000円) 期間限 […]
2015年8月11日
お客様のご厚意でトイレが綺麗にかわいらしく変わりました。 本当にいつもありがとうございます。:-P お客様に支えられてここまで何とか出来ています。増々頑張ります！ 恩返しはトレーニングで、カッコいい体をサポートします。 […]
2015年7月21日
梅雨明けが発表され、真夏がやって来ましたね！ 急に暑くなり体調崩していませんか？ 昨日は東京クラス別大会が行われました。 この大会は地方大会ではトップレベルの大会で例年レベルが上がってきたいるのがヒシヒシと感じています。 […]
2015年7月19日
明日は今年2本目になります、東京クラス別選手権大会です。 昨年の腰の手術から丸一年、環境の変化と十分なトレーニングができず。 できる範囲でのトレーニング、まだ完全復活とは行きませんが現状ではベストな状態だと思います。 久 […]
2015年7月14日
今年初であります、関東ボディビルクラス別60ｋｇ級大会が7月12日に茨木笠間市にて行われました。 60ｋｇ級は24名出場し予選通過が10名と半数が落ちる狭き門です。 一度もピックアップされる事なく、あっという間に終わって […]
2015年7月3日
早速、一昨日のCPRの講習が役にたちました。 昨日、出張に行く前の事、バイクでいつもの道を走行し角を曲がった所で宅配便のヤマトトラックが道をふさいでいました。 事故かな何て思っていたらなんと、小学生の高学年でしょうか、女 […]
2015年7月1日
本日、CPRの講習会が開催されました。 講師は浅原氏です。 先月まで加圧トレーニングスタジオ『Sei』Gymでスタッフとしてご協力していただいた方です。 朝から6．5時間皆さん真剣に受講されていました。 胸部圧迫、レスキ […]
