2025年2月15日
好きなことがあるかないかでは人生の充実度は全然違うと思います！ 自分が好きなことは？と聞かれるとトレーニングと答えると思います！ でも最近は好きなトレーニングも大会で勝つ事しか考えれなくなっていて楽しむという感覚を忘れて […]
2025年2月9日
初投稿です！ トレーナーの光武です！ 今年もあっという間に1ヶ月が経ち今年の大会に向けて減量がスタートしました！この画像は去年のものですが、去年の自分を超えれるように頑張っていきたいと思います！ 皆さんも一緒にトレーニン […]
2025年2月8日
トレーナーの松永です。 私はパワーリフティングという高重量を持ち挙げる競技をしているのですが、今回はスクワットについてお話したいと思います。 スクワット（squat）は、ウエイトトレーニングの基本的な種目でBIG3の1つ […]
2025年1月29日
トレーナーの松永です。 私はボディメイクではなく、パワーリフティングという重いものを持ち上げる競技をしております。 パワーリフティングとはスクワット・ベンチプレス・デッドリフトの3種目の総合重量で争う競技のことです。 よ […]
2025年1月27日
トレーナーの松永です。 前回の投稿でもお伝えしましたが、趣味でタフティングというラグマット作りをしております。 今回、須貝さんのご厚意でSeigym にラグのサンプル品置かせていただいたのでぜひご覧いただければと思います […]
2025年1月23日
トレーナーの松永です。 私は趣味で「タフティング」というものをやっています。 タフティングとはタフティングガンと呼ばれるマシンを使って、布に毛糸を打ち付けて、ラグや小物を制作するハンドメイドのことです。 いつもお世話にな […]
2025年1月20日
はじめまして。本日からブログに参戦いたします。トレーナーの松永です。よろしくお願いいたします。 トレーナーの他にカメラマン・動画編集などもやっております。 今後ともよろしくお願い申し上げます！ 八千代勝田台パーソナルトレ […]
