💪ジムを知ろう！Vol.32

「故郷・東北でリフレッシュ🌿」

こんにちは！

ジム事務スタッフの菅野です☺️

先日、お休みをいただいて、故郷の東北へ行ってきました✨

久しぶりの故郷で、自然に囲まれながらゆっくり過ごしてきました🌿

東北はやはり、関東と比べると少し涼しく感じられ、海や山の景色にも癒されました😊

今回の写真は、故郷の海を息子と一緒にモノレールに乗って、山の上から眺めたときの景色です🌊✨

普段とは違う場所で自然に触れたり、たくさん歩いたりするだけでも、良いリフレッシュになりますね☺️

運動というと「筋トレをしなければ！」と思いがちですが、旅行先でたくさん歩いたり、自然の中で体を動かしたりすることも立派な運動習慣のひとつです💪✨

心も体もリフレッシュできたので、また元気に皆さまをお迎えしたいと思います😊

ぜひ皆さんも、機会があれば東北へ遊びに来てください🌿🌊

美しい自然や美味しい食べ物など、魅力がたくさんありますよ✨

そして、暑い日が続きますので、皆さんも無理をせず、しっかり水分補給をしながらお過ごしください😊

今月も加圧スタジオ『Sei』で、皆さまのご来店をお待ちしております💪✨

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八千代市勝田台パーソナルトレーニングジム

加圧スタジオ『Sei』

スタッフ 菅野