最近読み始めた本

こんにちは！

トレーナーの光武です！

最近本屋に行った時に気になっていた本がありすぐに買って読み始めました！

それが勉強脳です！

この本は樺沢先生という精神科医の方が出している本なのですが勉強が嫌いな自分に取っては勉強好きに変えることができる内容や考え方が詰まっていて学びが多くあります！

勉強ができる人は楽しんでやっている！

だから自己成長も早いし色々なことに興味を持ち自分の成長に繋げれている！

嫌々やるのではなく自分の興味や関心を持ったものに対して楽しんで勉強して自己成長に繋げていきたいと思います！

何歳からでも遅くないので今からでも自己成長に繋がるものを探してみるのもいいと思います😊

八千代市勝田台パーソナルトレーニングジム

加圧スタジオSei GYM

光武