食事指導Before＆After

こんにちは。

１ヶ月間の食事指導。目標はマイナス2ｋｇ。（40ｋｇ台になる事）

Y様　40代。

食事指導のリピート様なので1ヶ月間で行いました（通常２ヶ月）

あと2ｋｇが自力では難しいようでご依頼頂きました。

なかなか仕事との兼ね合いでアドバイス通りいかなかったとおっしゃってましたが、目標達成しましたね。

写真だと変化はありませんが、背中がスッキリされて良かったです。

Before　52.1ｋｇ

After　49.5ｋｇ

これからは、体重はキープしつつピラティスで身体を引き締めたいですね。

八千代市勝田台　

加圧パーソナルトレーニングスタジオSei GYM

mina