ピラティスレッスン

おはようございます！！

本日は朝一からピラティスレッスンでした。

肩～首、頭に痛み！？のような違和感があったようでしたが、レッスン後には緩和されて楽になったもようです。

最近グループレッスンのご要望も頂いておりますが、スペースの関係で2名（ペアレッスン）でしたら対応出来るかと思います。

近々セミパーソナルのメニューも作りますのでしばしお待ちください！！

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

栄養士Mina