合同トレーニング

こんにちは。

 

先週末、スタッフ全員が揃う日があり、営業後にスタッフで合同トレーニングをしました。

市川トレーナーがメニューを組んで二頭と三頭のトレーニング。

皆でトレーニングすると見られているから気が抜けないですし、キツーっ

皆お疲れという事もあり、1時間弱のトレーニングでしたが効きまくりでした。

その後は、ちょっと早い忘年会！？お疲れ様会！？で焼肉！

やはり若い二人はカルビとライスをモリモリ食べていましたね。

 

次回の合同トレーニングは会員様も交えて開催予定です(^^)

また、毎年恒例の『Ｓｅｉ』ＧＹＭ忘年会の日にちも決まりました。

（ＧＹＭ内のご案内をご覧ください）

是非、ご参加ください。

 

栄養士mina

八千代市勝田台　加圧スタジオ『Sei』