入会キャンペーン残り5日となりました

こんにちは！

お正月休みが終わってしまいましたね。

まだ余韻に浸っていたい気持ちもありますが、現実には蓄えた腹の肉。

これから鏡餅も食べないといけないし、イチゴ狩りやら新年会やら、来月にはバレンタインという大イベントがあるので、喝を入れてトレーニングに励む！！

と自分に言い聞かせている毎日です。

そこで効果的なのは加圧トレーニング！

通常のトレーニングの10倍も成長ホルモンが分泌されますので、短時間のトレーニングでも脂肪燃焼効果が高く、運動後も暫く成長ホルモンが分泌し続けるので、有酸素運動などを併せて行うと、さらにダイエットに効果あり◎

これから春に向けて身体をスッキリさせたい方、一緒に頑張りましょう！

4周年キャンペーンも残すところ5日となりました。

初回月40％OFFは、ほぼ半額近くなので大変お得になります。

（例；30分/月4回　通常￥17,712→￥1,0627）

栄養士mina

八千代市勝田台　加圧スタジオ『Sei』