春分の日

おはようございます。

昨日、今日と初夏のような暖かさですね。スギ花粉の飛散量も多くなりますので、花粉症の人にとってはとても辛い時期ですが、あと1か月の辛抱ですので頑張りましょう。

本日は春分の日です。

趣旨は「自然をたたえて、生物をいつくしむ」との事ですので、海や山などの大自然に行ってみるのも良さそうですね。

私は、先日に墓参りをすませ、ぼたもちを食べました。

そして本日を境に、日が長くなります。本格的に暖かくなる前に、当Gymでトレーニングしてかっこいい体になりましょう！

栄養士mina

八千代市勝田台　加圧スタジオ『Sei』