2月9日 2025年2月9日 Last updated : 2025年2月9日 sei-staff 初投稿です! トレーナーの光武です! 今年もあっという間に1ヶ月が経ち今年の大会に向けて減量がスタートしました!この画像は去年のものですが、去年の自分を超えれるように頑張っていきたいと思います! 皆さんも一緒にトレーニングに食事