Newマシーン！

一昨日、新しいマシーンが入荷致しました。

ハイパーエックステンション！

脊柱起立筋の強化をするにはこのハイパーエックステンションが最適です。

この筋肉を鍛えますと、姿勢を正しく維持することや運動やその他の動作において体のバランスを維持する事が期待できます

。姿勢を美しく維持すると言った点からこのハイパー・エックステンションは外せないトレーニングの一つです。

他に外腹斜筋や中殿筋群のトレーニングに使用する事ができます。

これは効きますよ～

八千代市勝田台　加圧スタジオ『Sei』GYM