解禁!
朝から天気が良いですね。
その分寒さが厳しくなってきたような気がします。
風邪など引かないように気を引き締めていきたですね。
その寒さの中『Sei』GYMでは朝早くから朝活トレーニングで
汗を流されている会員様が多数おられました。
その姿を見て私も元気をわけてもらい、トレーニングをしなければ~とモチベーションが上がり
見習わなければと思うこの頃でした。
今日のトレーニング頑張るか~??
その前に・・・・今日はボジョレー解禁日です。
解禁日になんと、差し入れがありました。
しかもゆず付き、今日はゆず湯だな~寒い日には最高ですよね。
楽しみ~!!
M様毎年ありがとうございます。
八千代市勝田台 加圧スタジオ『Sei』GYM