ERR

おはようございます。ムシムシ暑いですね~

まもなく梅雨も明けますのでしばらく我慢ですね。

昨日、現役ビルダーで海外で活躍中の師匠の所へ最終チェックに行きこれからのミールプラン

ポーズのアドバイスを受けてきました。

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ポージングを行いますと、トレーニングより疲労感があり、汗も半端なくかきます。

当然体重も減ります。

GYMに帰り測定してみますと、こんな数字に............

うーんリミットまで後1.5kgか   う~ん

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今朝方の測定

なんと『ERR』  体脂肪3%以下は測定出来ないようですね^^;

それにしても間に合うかな~


八千代市勝田台 加圧スタジオ『Sei』

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