ダイエット成功事例１
seigymおはようございます。本日は会員様の祐子様をご紹介いたします。
祐子様は２０１５年４月２４日にご入会頂き入会当時は身長は１５６ｃｍで体重９０ｋｇでした。
これはなんとかせにゃいかん！
ご提供させていただいたのは週2回の加圧トレーニングと食事ご案内。
栄養士による献立表（レシピ付き）も合わせてご注文頂きました。
有酸素運動も毎日３０分以上のウォーキング提案させていただきました。
本人が一番努力されたと思います。
結果ダイエットに成功！ただ今体重は５３Kg台です。見違えるほど女子力が上がり毎日楽しい日をおくっている様です。
今は体脂肪を除去するトレーニングに切り替えています。
バランスの良い食事をもしっかり食べて頂き、更に綺麗に女子力Upに磨きをかけて頂きたいです。
「継続は力なり」です。続ければ結果が付いてきます。女子力Upの特典付きです。
変わるのは今です、自分です。頑張りましょう！
女子力を上げたい方、また筋力をUpしたい方は是非、当Gym『Sei Gym』にお越し下さい。
八千代市勝田台 加圧スタジオ『Sei Gym』
